A svédmasszázs egy igen elterjedt és népszerű masszázs típus elsősorban a nyugati államokban.
A nyugati masszázs technikák nagy része a svédmasszázs elemeire vezethető vissza.
Ez egy olyan terápiás masszázs, amely segít enyhíteni az izmok feszültséget, csökkenti a stresszt és javítja a vérkeringést.

Svédmasszázs Célja

E masszázs technika legfőbb célja, hogy növelje az oxigén áramlását a vérben és segítse az izmokban lévő méreganyagok eltávolítását. Csökkenti a rehabilitációs időt az izom sérülések után illetve elősegíti a különböző anyagcsere melléktermékek - tejsav, húgysav - szervezetből való eltávolítását is.

Fokozza a vérkeringést, javítja az emésztést, fájdalom csökkentő hatása van - pl. stresszes fejfájás esetén -,
enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenekelőtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását
mind fizikai mind érzelmi értelemben.

Megnyújtja a szalagokat, inakat és az izmokat ezáltal ezáltal hajlékonnyá és rugalmassá teszi őket.
Az egész testre kiterjedő masszázs esetén a szervezetben jótékony, pozitív változások történnek